Jonah complex de nieuwsgierige angst om succes te bereiken

Psychologen zijn bekend met het concept van zelfrealisatie van Abraham Maslow, Een term die verwijst naar de noodzaak van elk mens om te profiteren van hun talenten, Sua predisposities om vloeiend te leren in bepaalde aspecten van het leven, om ambitieuze doelen te bereiken die ons in staat stellen betekenis te geven aan ons bestaan ​​en ons goed met onszelf met onszelf te voelen.

We weten allemaal dat we moeten eten, drinken of slapen, maar zodra aan deze fysiologische behoeften is voldaan, streven we naar andere meer abstracte en complexe behoeften, op een hoger niveau volgens de theorie van de piramide van Maslow. Dit zijn degenen die ons toestaan, in plaats van te voorkomen dat we ons slecht voelen vanwege gezondheidsproblemen, ons goed voelen met onze eigen identiteit, met de persoon die we zijn geworden. Er zijn echter altijd uitzonderingen, en hoewel het vreemd lijkt, zijn er mensen die bang zijn voor wat ze als succesvol beschouwen. Dit fenomeen staat bekend als Jonah Complex; Laten we eens kijken waar het uit bestaat.

• Gerelateerd artikel: "Positieve psychologie: hoe kun je echt gelukkig zijn?"

Jonah's complex

Maslow was de vader van de humanistische psychologie, een psychologische stroom die het bestaan ​​van een fundamentele menselijke neiging (zelfrealisatie) voor geestelijke gezondheid en goedbewerking postuleert. Zoals we hebben gezien, zijn in het hoogste deel van deze piramide van Maslow -behoeften de zelfrealisatiebehoeften: de psychologische en spirituele behoeften waardoor we ons gerealiseerd voelen.

In tegenstelling tot zelfrealisatie, bedacht het met de term "Jona -complex"Om te verwijzen naar angst voor grootheid, de vlucht van onze beste talenten. Op een meer poëtische manier is het beschreven als het vermijden van wat we waarnemen dat het onze eigen bestemming is als mensen die hoog zullen aankomen.

Bij het onderzoeken van zijn concept van zelfrealisatie stelde de humanistische psycholoog de volgende vraag op: als we werden geboren met een onbeperkt potentieel voor zelfontwikkeling, "Waarom niet iedereen het doel krijgt van zelfrealisatie?". Een van de redenen dat Maslow in zijn boek verhoogt De verdere herflits van de menselijke natuur, Gepubliceerd in 1971, het is het "Jonah Complex". Het is een vorm van zelf-sabotage waarin we kunnen vallen zonder het te realiseren, en dat houdt ons gebonden aan gedragspatronen die ons beperken.

Wie is Jona?

Jonah's complex is geïnspireerd door Jonah's bijbelse figuur, een man die een handelaar was en probeerde Gods roep te weerstaan ​​om een ​​belangrijke missie te vervullen. Zijn bestemming was om een ​​profeet te worden, maar zijn eerste reactie was vlucht, uit angst om niet op te zijn.

De verklaring van Maslow aan het Jonah -complex is dat we, net zoals we de ergste van ons vrezen, misschien ook bang zijn voor onze maximale mogelijkheden. We zijn bang om te worden wat we ons voorstellen, in onze beste momenten, onze ideale omstandigheden. We genieten van en genieten zelfs van de goddelijke mogelijkheden die we op onze piekmomenten ontdekken, maar op dezelfde manier hebben we geagiteerd in het licht van de angst of zwakte van dezelfde mogelijkheden, misschien omdat we het niet willen verlaten comfort zone.

Oorzaken van angst om een ​​succesvol persoon te zijn

Hoewel de oorzaken dat het Jonah -complex ontstaat, zeer gevarieerd zijn, zijn de meest voorkomende degenen die we hier zullen zien.

1. Angst om de comfortzone te laten breken de routine

Vaak de angst om de comfortzone te verlaten Het is wat ons beperkt om te blijven groeien of wat ons angst veroorzaakt. In feite geven we in feite zelfs de voorkeur aan het slechte in plaats van het risico te lopen ons zelfrealisatie te zoeken, onze goeden. Wees verankerd in de comfortzone, die bekend en voorspelbaar is, het vermijden van zelfreflectie om te blijven groeien, kan ervoor zorgen dat we verankerd blijven aan onze angsten zonder op de onzekerheden te stappen.

We hebben al gereageerd op het artikel "Persoonlijke ontwikkeling: 5 redenen voor zelfreflectie" om constant van onze verlangens te leven en onze onvervulde wensen, zonder op hen te wedden, genereert een laag zelfbeeld, gevoelens van ontoereikendheid, sociale terugtrekking, kleine assertiviteit, stress en angstconstante, psychosomatische problemen en slechte emotionele goeden.

2. Verlegenheid

Het ontwikkelen van onze talenten gaat meestal hand in hand met de aandacht van anderen. In die zin vrezen veel mensen dit perspectief omdat ze een neiging tot verlegenheid tonen en voelen dat de druk van het openbare controle hen emotioneel zou overlopen.

3. Schuldgevoel

Sommige mensen zijn bang om succes te behalen, omdat ze het gevoel hebben dat ze zich slecht voelen omdat ze het niet verdienen. Het gebeurt met degenen die een gecompliceerde en conflicterende relatie hebben ontwikkeld met hun verleden en voelen de behoefte om zichzelf te straffen.

Ontgrendel om naar succes te kunnen gaan

Hoewel de reflectie op persoonlijke ontwikkeling misschien gemakkelijk lijkt voor het blote oog, zijn er veel mensen die naar professionals van de coaching Om te kunnen ontgrendelen. De coach, als facilitator van persoonlijke ontwikkeling, laat de klant nadenken over sociale vragen, waardoor het kan blijven groeien als een persoon. De coach helpt contact te maken met verlangens en emoties, voorstander van zelfrealisatie en het toestaan ​​van de plaats waar men wil zijn.

samengevat, Het leven drijft ons om het pad naar zelfrealisatie te volgen. Tijdens onze ervaringen vinden we verschillende moeilijkheden die ons beletten duidelijk naar de toekomst te kijken, en die angsten, onzekerheden genereren en ons verloren laten voelen. Sommigen wachten en wachten tot alles gebeurt en alleen past, Anderen nastreven steeds opnieuw waardoor ze zich levend voelen, Waardoor ze het goed voelen -Being. Het is de beste manier om pessimisme of slechte gewoonten op te geven waardoor we niet de doelstellingen bereiken die we voorstellen.