De chemie van liefde een zeer krachtig medicijn

Liefde is een van de meest buitengewone sensaties waar de mens van kan genieten. Maar, Heb je ooit je ziel verlaten?? Laat je hart in stukken gebroken?

The Drug of Love: waarom is liefde verslavend?

De chemie van liefde kan je volledig laten voelen, je een recessie laten lijden of je de aap voor iemand laten voelen. Die liefde is alsof een medicijn helemaal waar is, en het heeft bepaalde echt nieuwsgierige bijwerkingen.

Zoals een studie van het Albert Einstein Medicine College opmerkt, wanneer liefde breekt, net als wanneer een persoon verslaafd is aan drugs, zijn de gevolgen van verslaving zo sterk dat ze kunnen leiden tot ernstig depressief en obsessief gedrag. Zoals we in een recent artikel hebben gezien, kan liefde emotionele afhankelijkheid veroorzaken. In de volgende regels weet u waarom.

• Je bent misschien geïnteresseerd: "De 31 beste psychologieboeken die je niet kan missen"

Chemische verbindingen en hormonen gegenereerd door liefde

Liefde brengt dopamine, serotonine en oxytocine vrij, daarom voelen we ons opgewonden, vol energie en onze perceptie van het leven is prachtig. Maar de neurochemisten van crush komen naar jets en na verloop van tijd, evenals wanneer iemand gedurende een lange periode van een lange periode drugs verbruikt, komt tolerantie of wat algemeen bekend staat gewenning.

Wanneer de chemische waterval afdaalt, zijn er veel mensen die het interpreteren als een verlies van liefde (MacDonald & MacDonald, 2010). Wat er echt gebeurt, is dat neuronale receptoren al gewend zijn geraakt aan die overmatige chemische stroom en de minnaar moet de dosis verhogen om hetzelfde te blijven voelen. Dat kan van natuurlijke fluctuatie veranderen in een crisis, en de prachtige zin kan komen: "Ik voel me niet meer hetzelfde". Maar het verlaten van een relatie is niet altijd zo eenvoudig.

De hersenen hebben een herstelproces nodig om terug te keren naar normale chemische stroomniveaus en het is noodzakelijk om de tijd te missen om stabiliteit te herstellen.

• Je bent misschien geïnteresseerd: "De 31 beste psychologieboeken die je niet kan missen"

Oxytocine: een knuffel is meer dan duizend woorden waard

De chemische waterval kan ons recht laten verliezen, maar waarom gebeurt dit?

Deskundige neurologen zoals Gareth Leng geloven dat Oxytocine helpt permanente banden tussen geliefden te smeden na de eerste golf van emotie. Het hormoon werkt "het veranderen van de verbindingen" van de miljarden neuronale circuits. Dit hormoon staat bekend als de neurotransmitter van vertrouwen of knuffels en wordt in grote hoeveelheden vrijgegeven tijdens een orgasme en kleinere hoeveelheden wanneer ze je hand nemen of wanneer dieren hun baby's likken.

Oxytocine is een endogene stof (gescheiden door het lichaam) en werkt als een medicijn (exogene stof die van buiten naar het lichaam wordt geïntroduceerd), waardoor zenders zoals dopamine, norepinefrine (norepirefrine) of serotoninin worden vrijgegeven. Deze neurotransmitters maken het toe om de hersenen van fenylethylamine te overstromen. Deze chemische verbinding is van de amfetamine -familie en duurt in de hersenen van ongeveer 4 jaar volgens de theorie van Donald F. Klein en Michael Lebowitz kwamen op in de jaren 80. Chocolade is rijk aan deze compound, dus het is gebruikelijk dat overmatige hoeveelheden worden geconsumeerd tijdens de "liefde voor liefde".

Reptielen geven oxytocine vrij tijdens seksuele handeling, maar zoogdieren produceren het altijd. Daarom blijven reptielen weg van andere reptielen, behalve wanneer ze kijken. Hoe meer oxytocine het wordt vrijgegeven, hoe meer verenigd je voelt dat de andere persoon. Maar we moeten er rekening mee houden dat de niveaus van segregatie van neurotransmitters of hormonen ook afhankelijk zijn van onze overtuigingen en onze perceptie van dingen. Ideeën, vooroordelen, waarden, ervaringen, verwachtingen of fantasieën die we hebben, kunnen ons meer of minder chemisch laten vrijgeven. Dit proces volgt een vaste richtlijn: meer contact, meer oxytocine, meer vertrouwen (meer versterking van neuronale verbindingen))). Verwachtingen of verbeelding, ze fungeren ook als een vorm van contact en volgen dat patroon.

Maar we realiseren ons niet dat de geliefden duidelijk niet altijd voldoen aan de verwachtingen die ze van elkaar hebben, of ze nu realistisch zijn of niet. Dat kan leiden tot een staat van frustratie. Daarnaast, Contact met een ex-partner kan dat patroon of verband tussen neuronen herbeleven, En daarom bevelen de meerderheid van de liefde -expert -psychologen een therapie van alles of niets Om een ​​pauze te overwinnen. Door te stoppen met het houden van contact met de geliefde, worden de verbindingen verzwakt en na verloop van tijd zijn de terugvallen steeds minder frequent.

Oxytocine speelt ook een belangrijke factor in jaloezie. Voor de hersenen van zoogdieren is elk verlies van vertrouwen een potentieel dodelijke noodsituatie. Wanneer een schaap scheidt van zijn kudde, dalen de oxytocine -niveaus af en neemt de cortisol toe. Cortisol is het gevoel dat we ervaren als angst, paniek of angst. Het werkt voor schapen die hen motiveren om verbinding te maken met hun kudde voordat ze het levend eten. Bij mensen draait Cortisol gefrustreerde verwachtingen of gebrek aan vertrouwen in noodsituaties.

Serotonine: de neurotransmitter van geluk

Krijg respect voelt goed, omdat het de bevrijding van serotonine stimuleert (Cozolino, 2006). In de dierenwereld biedt sociale dominantie meer mogelijkheden om te paren en meer nakomelingen. Dieren domineren niet voor langetermijndoelstellingen, domineren omdat serotonine hen een goed gevoel geeft.

Dit is bij veel mensen te zien, en op zichzelf moet je toegeven dat romantische aandacht door een persoon met de grootste status, sterke gevoelens veroorzaakt en het goed voelt. Het probleem ontstaat omdat je hersenen altijd meer respect willen om meer serotonine te krijgen. Uw partner kan dat gevoel tot het begin geven en kan u het respect geven dat u nodig hebt of u helpen zich door anderen gerespecteerd te voelen. Maar zijn hersenen geven het respect dat hij al heeft, en na verloop van tijd wil hij steeds meer een grotere dosis goede gevoelens krijgen. Dat is de reden waarom sommige mensen hun geliefden altijd meer eisen stellen, en anderen zoeken constant paren of liefhebbers van een grotere status. Zelf -areem speelt een belangrijke rol in dit aspect en om niet in de fouten te vallen, het helpt om de oorsprong van onze neurochemische impulsen beter te begrijpen.

Serotonine werkt op emoties en stemming. Hij is verantwoordelijk voor goeden, genereert optimisme, goede humor en gezelligheid en staat bekend om het spelen van een belangrijke rol bij de remming van woede en agressie. Lage serotoninespiegels worden geassocieerd met depressie en obsessie (symptomen van hartzeer). De antidepressiva zijn verantwoordelijk voor het verhogen van de serotoninespiegels om het neurochemische tekort te corrigeren, en daarom noemt het beroemdste antidepressivum op de planeet) hem het medicijn van geluk.

Constante positieve ervaringen en positieve gedachten verhogen ook het serotoninesniveau. Aan de andere kant, onaangename gedachten, slecht nieuws, praten over trieste en zorgen te maken of te worden, remmen serotonine -activering volledig.

Dopamine: liefdesverslaafden

Dopamine is gerelateerd aan plezier, en dat is het De neurotransmitter die een belangrijke rol speelt bij gokken, drugsgebruik en ook verliefd. Als we verliefd worden, wordt dopamine vrijgegeven, waardoor paren zich euforisch en energiek voelen. "Ja, iemand is uniek in zijn leven en richt zich op die persoon, het is omdat het dopaminesysteem is geactiveerd", zegt Helen Fisher (2004), een biologische antropoloog.

Dopamine is belangrijk omdat het betrokken is bij het beloningssysteem. Plezier geeft ons een goed gevoel, dat we seks hebben, dat we voedsel eten en dat we dingen doen die ons toestaan ​​te overleven. Maar zowel in het medicijn als in de liefde, wanneer de externe stimulus (medicijn) of intero (oxytocine) verdwijnen, kan ernstige problemen veroorzaken voor een persoon. Dan verschijnt de aap en de obsessie.

Noreprenaline: de dosis adrenaline

Norepinealine of norepirefrine Het is de neurotransmitter die euforie in de hersenen induceert, het lichaam opwindt en het een dosis natuurlijke adrenaline geeft. Dit maakt het hart sneller, de bloeddruk stijgt en laat ons zwaarder inademen, zodat meer zuurstof het bloed bereikt. Veroorzaakt het symptoom van de zweterige handpalmen en de blveners van de vroege stadia van verliefd worden.

De drug van liefde versus de reden

Dieren zijn verrassend veeleisend met wie ze samenkomen. Gratis liefde is niet natuurlijk. In elke soort, seks, heeft wat voorlopig. Dieren hebben alleen seks wanneer het vrouwtje actief vruchtbaar is, behalve bonobo's (die dit doen voor voedsel en om conflicten op te lossen). Vrouwelijke chimpansees hebben alleen om de vijf jaar seks. De rest van de tijd is zwanger of in borstvoeding, en zonder ovulatie zijn mannen niet geïnteresseerd. Wanneer de mogelijkheid oproept, is dit een belangrijke gebeurtenis. Natuurlijke selectie geproduceerd bij mensen een brein dat is geëvolueerd om de reproductie te maximaliseren, En geluk neurochemisten evolueerden om reproductief gedrag te bevorderen. Dat is niet veel zin in een wereld met anticonceptie en duurzaamheidsdruk. Maar in de natuur moest je je concentreren op het reproduceren van veel baby's. Daarom heeft natuurlijke selectie een brein gecreëerd met gelukkige chemische stoffen, zodat ze reproductief gedrag belonen.

Liefde bevordert de reproductie, die veel chemische stoffen veroorzaakt die geluk veroorzaken. Seks is slechts één aspect van reproductief gedrag. Liefde motiveert de wereld om alleen te zijn met die speciale persoon. Natuurlijk staat die reden boven die biologische banaliteiten, maar de neurochemicaliën van geluk, laten het zich zo goed verliefd voelen, dat de hersenen op zoek zijn naar manieren om meer te krijgen. Neurochemisten doen hun werk zonder woorden, en we zoeken naar woorden om de waanzin van onze motivaties uit te leggen. Soms is het eenvoudiger om te misleiden of te manipuleren dan te proberen het te begrijpen.

samengevat, We willen gelukkig zijn en het maximum van neurochemicaliën van geluk hebben. We verwachten dat van liefde en andere aspecten van het leven. Maar het maakt niet uit hoeveel neurochemicaliën we op de lange termijn krijgen, de hersenen zijn gewend om verliefd te worden als wanneer er drugstolerantie is. Weten waarom dit gebeurt, kan u helpen uw gedrag te beheren ondanks verwarrende neurochemische signalen.

Er is goed nieuws. Geef jezelf niet de schuld als je niet hetzelfde bent als de eerste dag met je partner. Je moet weten hoe je liefde kunt onderscheiden van het worden van verliefd worden. Liefde heeft te maken met overtuigingen en waarden, en verliefd worden, zijn een reeks chemische reacties die worden geproduceerd in verschillende hersengebieden die ons een idyllische perceptie van een persoon hebben. Toch is het niet slecht, het heeft gewoon geleefd bij het besturingssysteem dat al miljoenen jaren mensen heeft blijven leven.

Bibliografische referenties:

• Fisher, h. (2004). Waarom we liefhebben: de aard en chemie van romantische liefde. New York: Henry Holt.
• Izard, c. EN. (1991). De psychologie van emots. New York: Plenum Press.
• Pichón, r.EN. (1982). Link Theory. Buenos Aires: Nieuw Vision.