Valse zelfvertrouwen Het zware masker van zelfverdediging

In het artikel van vandaag zal ik het concept van de vals zelfvertrouwen.

Het is gebruikelijk om te praten over het belang van zelfrespect. Goed voelen met zichzelf is essentieel voor onszelf en om zich te verhouden tot anderen. Psychologen en coaches verwijzen echter ook naar zelfvertrouwen (Zelfeffectiviteit), Zich bewust van de relatie die het heeft met zelfvertrouwen.

Valse zelfvertrouwen: het verschil tussen zelfvertrouwen en zelfvertrouwen

Om het verschil tussen zelfvertrouwen en zelfvertrouwen beter te begrijpen, zal ik het hebben over zelfconcept of je eigen kennis. Zelfkennis is wat de persoon gelooft of over zichzelf denkt.

De meeste experts interpreteren zelfconcept als een geïntegreerde set van zelffactoren, in principe drie: cognitief (gedachten), affectieve (gevoelens) en conativalen (gedrag), die van het identificeren van individueel als volgt kunnen worden geclassificeerd: de eerste factor, zelfconcept Goed gezegd; de tweede factor als zelfvertrouwen; en de derde als zelfeffectiviteit of zelfvertrouwen. Voordat we praten over het valse zelfvertrouwen, zullen we ons concentreren op de Zelfeffectiviteit.

Zelfeffectiviteit

Zelfeffectiviteit is de waardering van de vaardigheden die men heeft en zich richt op de overtuigingen om de capaciteit te hebben en het vermogen om te slagen in een bepaalde context. Hoewel zelfvertrouwen het algemene gevoel is van hoe waardevol het als een geheel is en verwijst naar de waardering van zichzelf.

Mensen met een hoog niveau van zelfvertrouwen Ze leggen meestal hoge succesnormen op. Ze bereiken misschien niet altijd hun doelen of misschien is hun zelfvertrouwen niet zo hoog, maar ze geven nooit op, ze blijven altijd op zichzelf en hun vaardigheden vertrouwen. Dit vertrouwen in iemands vermogen stelt ons in staat om niet uit elkaar te vallen in het licht van falen en verder te gaan in de vervulling van de doelen en doelstellingen zelf.

Hoewel niet alle onderzoekers het erover eens zijn, is er enige consensus om te stellen dat zelfvertrouwen hetzelfde is als zelfeffectiviteit. Albert Bandura, professor aan de Stanford University, was de eerste psycholoog die in de jaren '70 over zelfeffectiviteit praatte. Voor Bandura is zelfvertrouwen "de overtuiging die een persoon heeft dat hij met succes het gedrag kan uitvoeren dat nodig is om een ​​bepaald resultaat te produceren".

Het belang van realistische zijn

Daarom heeft zelfvertrouwen te maken met realistische verwachting over wat men echt kan doen Krijg een bepaald doel. Het is een interne staat die een reële kennis impliceert van de moeilijkheden om dit te overwinnen, van de eigen middelen om dit te doen en, vanaf hier, van de authentieke mogelijkheden die men in een bepaald aspect van zijn leven moet behalen.

De belangrijkste factor voor zelfvertrouwen is niet blindelings geloven dat alle doelstellingen die men wordt voorgesteld en die nooit fouten zal maken, zullen worden bereikt, Maar de persoon heeft overtuiging, objectief ondersteund, dat voldoende middelen bezeten zijn om tegenslagen te kunnen overwinnen en sta op na fouten die onvermijdelijk kunnen worden gepleegd. Het is belangrijk om een ​​echt zelfvertrouwen te vormen en niet in de fout van het valse zelfvertrouwen te vallen.

Het valse zelfvertrouwen: wat is?

Zoals ik heb opgemerkt, is zelfvertrouwen een interne staat die wordt gekenmerkt door een realistische overtuiging dat het effectief is in het omgaan met de eisen van het leven, en het zijn niet alleen eenvoudige verbale manifestaties die men alles zal bereiken wat wordt voorgesteld dat wordt voorgesteld. Het gaat niet over het lijken altijd optimistisch, zonder in elk geval te beoordelen Echte mogelijkheden Die heeft en toegankelijkheid tot bepaalde externe factoren die aanwezig zullen zijn.

Ik heb al commentaar gegeven op het artikel "Persoonlijke ontwikkeling: 5 redenen voor zelfreflectie" Het belang van een objectieve analyse van de situatie en niet om te worden weggelaten door het "hart" zonder enige vorm van controle. Wanneer men een houding van "deuren uit" aanneemt die niet het wantrouwen en bezorgdheid weerspiegelt dat het in veel gevallen wordt ervaren, waardoor triomfalistische en optimistische manifestaties zonder fundament worden gemaakt, is dit wat bekend staat als vals zelfvertrouwen. Dit gedrag, waarschijnlijk verheugend op het moment van het dragen, moedigt de persoon aan om zich zo goed na te denken, maar dit gedrag kan echter afleiden waarin het bereikt Verwar de realiteit met fantasie.

Het valse zelfvertrouwen helpt bij het produceren van een zelfverdediging waardoor de persoon de ware interne staat van zelfvertrouwen kan ontwijken die in veel gevallen achter het "masker" zit. Deze vorm van vermijding, het valse zelfvertrouwen, kan ernstige gevolgen voor zelfvertrouwen veroorzaken, omdat dit zwakker zal zijn en meer en meer van de realiteit zal verdwijnen.