Paniekaanvallen veroorzaken, symptomen en behandeling

Het was een donderdagmiddag en Luis verliet de universiteit naar zijn huis, zoals gewoonlijk. Ik liep vastberaden en alles leek normaal, maar plotseling begon hij vreemde sensaties op te merken die nog nooit eerder hadden gevoeld. Angst, trillingen door het hele lichaam, tachycardie, extreme angst en een volledig irrationele gedachte "Ik zal sterven!".

Wat zijn angstcrises?

Luis probeerde te kalmeren, maar angst, gedachte en irrationele angst grepen hem in beslag, Het was onmogelijk.

De mensen die op die plaats waren, keken naar Luis Atónitos, Proberen te ontcijferen wat er met de jonge man zou kunnen gebeuren, waarom hij doelloos liep. Degenen die Luis meer benaderden, konden een wanhopige schreeuw horen: "Ik wil niet sterven!"

Toen meer dan tien minuten na het ongeval voorbijgingen, voelde Luis hoe angst daalde, hij had het gevoel dat de hartslagen reguleerden en hoe hun ideeën en gedachten verduidelijkten. Uitgeput nadat dat slechte drankje zat en verward in een park, met het oog op veel mensen die commentaar gaven onder plagen "is een arme gek". Met angst en verward keerde Luis terug naar huis zonder logische reactie op wat hem had kunnen overkomen.

Die nacht markeerde hij voor Luis A voor en na in zijn leven. Luis begreep niet wat hem had kunnen overkomen, maar hij zag hoe die gebeurtenissen meestal werden herhaald tot het punt dat hij zijn dagelijkse taken uitoefende, inclusief zijn studies of een gezinsleven te hebben zoals hij het voor die nacht had. Hij was bang om alleen te zijn en uit te drukken wat hem gebeurde voordat die pijnlijke staten aanwezig waren, vreesde Luis dat zijn vrienden en familie hem gek zouden maken, en om die reden had zijn lijden zijn lijden gehandhaafd.

Besloot om een ​​vriend heel dicht bij de situatie toe te vertrouwen die hij leefde, En hij beval aan dat hij naar een gespecialiseerde arts ging om de zaak te beoordelen. De volgende dag werd Luis besloten tot de medische raadpleging, maar de arts vond niets abnormaals in hem. Hij werd doorverwezen naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg, die na verschillende sessies de diagnose Luis had gediagnosticeerd.

Dit kleine verhaal dat we zojuist hebben verteld, komt vaker voor dan we ons kunnen voorstellen. Veel mensen lijden aan deze angststoornis en leven deze alleen, zonder de hulp van familie, vrienden en zonder professionele hulp. Een toename van gevallen van paniekaanval bij jongeren tussen de 15 en 25 jaar oud is gemeld, vrouwen worden getroffen zijn.

Wat is een paniekaanval

Een paniekaanval is die crisis waar De persoon ervaart hoge niveaus van angst en angst met intense enge gedachten dat er iets ernstigs kan gebeuren.

Zoals Shirley Traktt (2009) in zijn boek "How to To overwinnen Paniekaanvallen" aangegeven, worden paniekcrises gedefinieerd als "een verergerde reactie op een irrationele angst"

Momenteel De oorsprong van deze angststoornis is niet bekend met zekerheid, Hoewel er enkele onderzoeken zijn waarbij wordt gesuggereerd dat bepaalde genetische kenmerken een belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van deze aanvallen. Dergelijk onderzoek geniet niet van unanimiteit onder de wetenschappelijke gemeenschap, omdat er stemmen zijn die waarschuwen voor andere factoren als voorlopers van crises.

Symptomen

Volgens Trickett (2009) zijn dit enkele van de symptomen die een persoon presenteert wanneer hij een paniekaanval lijdt:

• Angst

• Verbijstering

• Duizeligheid

• Borstpijn

• Tintelen in het lichaam

• Verwarring

• Tachycardie

• Tremoren

• Verstikkingsensaties

Paniekaanvallen kunnen niet worden voorspeld omdat er geen tijd is, noch datum, of plaats waar ze zich kunnen manifesteren, wat resulteert in een aanpassing in het sociale, arbeids- en gezinsleven van de persoon die aan hem lijdt, wordt zijn spontane karakter gegeven.

Veel mensen alleen met het onthouden van een aanval die ze in het verleden hebben ervaren, kunnen worden voorgesteld om een ​​andere angstige aanval te ontwikkelen. Anderen leven elke dag met overmatige bezorgdheid om op elk gewenst moment een aanval te lijden, waardoor dit hun leven een permanent psychologisch en emotioneel lijden brengt. En er zijn ook mensen die, gelukkig, geen buitensporig belang hechten aan deze afleveringen en een volledig normaal leven leiden.

Diagnose

De diagnose moet worden gesteld door professionals, zowel medische als psychologische specialiteit, weggegooid trigger in een paniekaanval.

Zodra het medische proces is voltooid en alle vorige oorzaken worden uitgesloten, zal de verantwoordelijkheid van de professional in de geestelijke gezondheidszorg de persoon evalueren en waarschuw als het de indicatoren voldoet om de zaak als een paniekaanval te diagnosticeren.

Behandeling

Er zijn twee soorten behandeling voor angstcrises, die beide kunnen combineren:

a) Farmacologisch: Behandeling met anxiolytica en antidepressiva, uiteraard onder medisch recept. Alleen een psychiater is gemachtigd om voor te schrijven welk type medicijnen en gedurende welke periode de dosis van het medicijn zal worden toegediend.

b) Psychotherapie: Wat psychologische therapie betreft, hebben sommige scholen zoals cognitieve gedragstherapie in dit soort gevallen een grote werkzaamheid gemeld. De psycholoog kan een interventieplan bieden met de patiënt waar verschillende manieren om een ​​paniekcrisis aan te keuren worden voorgesteld en elke gevreesde situatie door de patiënt met hulpmiddelen en middelen om angst te minimaliseren.

Om betere resultaten te verkrijgen, is een combinatie van de twee behandelingen ideaal en de meest aanbevolen. Sommige professionals bevelen andere soorten technieken aan die de behandeling kunnen aanvullen, hoewel ze ontsnappen aan het wetenschappelijke gebied, kunnen ze worden overwogen of de patiënt hen vindt om ze te oefenen zoals yoga, meditatie, enz.

De emotionele steun die kan worden gegeven aan een persoon die dit soort gevallen doorloopt, zal altijd belangrijk zijn. Zoals Sigmund Freud zei: "Moderne wetenschap heeft geen geruststellend medicijn geproduceerd dat zo effectief is als een vriendelijke woorden".

Bibliografische referenties:

• Trickett, s. (2009). Hoe u paniekaanvallen kunt overwinnen. Hispanic - Europees hoofdartikel. Barcelona, ​​Spanje.