Neurolinguïstisch programmeren (NLP) Wat is en hoe werkt?

Het is gemakkelijk voor het concept van Neuro Linguistisch Programmeren Verwarring genereren. Waar is gebaseerd op? Wanneer wordt toegepast? Sommige belangrijke ideeën worden hieronder uitgelegd om te weten wat NLP is.

Wat is neurolinguïstisch programmeren?

Steve Bavister en Amanda Vickers (2014) definiëren neurolinguïstisch programmeren als een communicatiemodel dat zich richt op het identificeren en gebruiken van denkmodellen die het gedrag van een persoon beïnvloeden als een manier om de kwaliteit en effectiviteit van het leven te verbeteren.

Een NLP -probleem is de aard van zijn naam, omdat wanneer de term neurolinguïstische programmering wordt genoemd tegen mensen die er nog nooit van hebben gehoord, de reactie meestal een beetje negatief is. Aan de andere kant kan de naam verhogen dat we geconfronteerd worden met empirische technieken die zijn afgeleid van neurowetenschappen, maar er is geen bewijs dat de effectiviteit hiervan bevestigt.

Stephen Briers (2012) zegt dat NLP niet echt een coherente behandeling is, maar "een mengelmoes van verschillende technieken zonder een zeer duidelijke theoretische basis". Deze auteur betoogt dat het maximum van neurolinguïstische programmering narcistisch, egocentrisch en gedissocieerd is met de noties van verantwoordelijkheid. 

Bovendien bevestigt hij dat "soms we de dood van onze dromen moeten accepteren en huilen, niet alleen om ze af en toe als een onbelangrijk ding te geven. PNL's afziendheid brengt ons in de rol van een weduwnaar die de pijn van duel vermijdt die een relatie maakt met een relatie met een jongere vrouw, zonder te stoppen om afscheid te nemen van zijn dode vrouw ".

Wat zich richt op het neurolinguïstische programmeermodel?

De wereld is ervaren door vijf zintuigen: uitzicht, oor, aanraking, geur en smaak. Veel informatie komt continu naar ons toe; bewust en onbewust We elimineren waar we niet op willen letten. Ze vertellen ons dat de resterende informatie is gebaseerd op onze ervaringen, waarden en overtuigingen uit het verleden. Met wat we uiteindelijk onvolledig en onnauwkeurig worden, is, aangezien een deel van de algemene informatie is geëlimineerd en de rest wijdverbreid of vervormd is geweest.

Wat is de NLP gebaseerd?

Het belangrijkste om een ​​visie te hebben op wat neurolinguïstisch programmeren is, is te weten dat het gebaseerd is op vier fundamentele aspecten, die bekend staan ​​als de "vier pijlers", volgens Steve Bavister en Amanda Vickers (2014).

1. Resultaat

Om iets te bereiken, praten we over doelstellingen, de term resultaten worden gebruikt in NLP. Als er een eerdere concentratie is in wat u wilt bereiken, zal er een gids zijn die alle beschikbare bronnen van die persoon zal begeleiden om een ​​doelstelling te bereiken.

2. Zintuiglijke scherpte

Zintuiglijke scherpte verwijst naar het vermogen om kleine details te observeren of te detecteren om zich bewust te zijn van wat er om ons heen gebeurt. Mensen variëren sterk als ze zich realiseren wat ze zien, luisteren of voelen. Er zijn mensen die zich wijden aan het observeren van hun omgeving, terwijl anderen meer kijken naar hun eigen emoties en gedachten.

3. Flexibiliteit in gedrag

Wanneer u begint te weten wat uw resultaten zijn en u uw zintuiglijke scherpte gebruikt om te observeren wat er gebeurt, stelt de informatie die u krijgt u in staat om aanpassingen te maken in uw gedrag, indien nodig. Als de handelingen die u uitvoert u niet neemt door het gewenste adres, is het duidelijk dat u moet proberen een andere manier te nemen of iets anders te proberen, maar veel mensen missen die flexibiliteit in gedrag en staan ​​er gewoon op om steeds opnieuw hetzelfde te doen.

4. Verstandhouding

Compassie kan worden beschouwd als die component die mensen verenigt. Meestal gebeurt het op natuurlijke wijze, automatisch, instinctief. Sommige mensen die we kennen lijken ons essentiële perspectief te delen, terwijl er andere mensen zijn met wie we geen verbinding maken. De rapportcapaciteit met andere mensen moet worden verbeterd om effectievere relaties te verkrijgen.

De vooronderstellingen van neurolinguïstisch programmeren

Salvador Carrión (2008), zegt hij dat een vooronderstelling iets is dat we aannemen, zonder enig bewijs. Het vertelt ons dat het vanuit de neurolinguïstische programmering niet bedoeld is dat de vooronderstellingen waar zijn, hoewel er behoorlijk voelbaar bewijs is om er veel van te ondersteunen. Ik heb geprobeerd te zoeken naar het "bewijs" dat deze vooronderstellingen ondersteunt, maar ik heb alleen een verklaring voor elk van hen gevonden.

Leven, geest en lichaam zijn een enkel systeem

De geest en het lichaam worden beschouwd als een enkel systeem, die elk direct de andere beïnvloeden. Wat er in uw lichaam gebeurt, heeft bijvoorbeeld invloed op de gedachten en zal de mensen om u heen beïnvloeden.

Je kunt niet stoppen met communiceren

Het bericht dat we proberen te verzenden is niet altijd degene die anderen ontvangen. Daarom vertellen ze van de NLP ons dat we ons bewust moeten zijn van de reacties van anderen om te zien of onze boodschap is geslaagd. Dit kan daadwerkelijk leiden tot ernstige moeilijkheden bij het opstellen.

Onder elk gedrag is er een positieve intentie

In een verslaving of slecht gedrag is er altijd een positieve intentie, waardoor de wortel van dat probleem wordt gevonden en de positieve intentie wordt externalisering, u 15 jaar van roken kunt gaan om die behoefte niet te hebben.

Als wat u doet niet werkt, doe dan iets anders

Als u een manier probeert om een ​​probleem aan te pakken en niet de resultaten krijgt die u had verwacht, probeer dan iets anders en blijf uw gedrag variëren totdat u het antwoord krijgt dat u zocht.

Als iemand iets kan doen, kan iedereen leren het te doen

Bestaat in NLP, het proces van het modelleren van excellentie. Als je wilt dat ze bijvoorbeeld een artikel publiceren, kun je kijken naar iemand die briljant schrijft en de manier waarop hij dat doet imiteert. Op deze manier zul je een kennis van grote waarde innemen.

Kritiek op Nuueorlinguïstisch programmeren

Roderique-Davies (2009) stelt dat het gebruik van het woord "neuro" in NLP "effectief is frauduleus Aangezien NLP geen verklaring op neuronaal niveau biedt en kan worden gesteld dat het gebruik ervan vals voedt in het idee van wetenschappelijke geloofwaardigheid ".

Aan de andere kant betoogt Devilly (2005) dat de zo verzonden "machtstherapieën"Ze worden populariteit, omdat ze worden gepromoveerd, net als andere pseudowetenschappen, met behulp van een reeks sociale invloedstactieken. Deze omvatten buitengewone verklaringen zoals "een remedie in een enkele sessie voor elk traumatisch geheugen". Dit soort strategieën zijn ongelooflijk onevenredig En ze spelen met de gezondheid van veel mensen die hun vertrouwen in professionals met een vermeende voorbereiding en ethiek brengen bij het ontwikkelen van hun activiteit.

Ten slotte verwijst Burgo (2006) dat de weinige effectieve hulpmiddelen of meer of minder bewezen theorieën over neurolinguïstische programmering niet exclusief thuishoren en wat nieuwheid heeft Het is niet empirisch bewezen. Bovendien heeft wat een nieuwheid of lijkt het erg simplistisch, of in tegenspraak met wat de wetenschap zegt.

Om meer te weten…

Allereerst suggereren we een praktische uitbreiding van de fundamentele kwesties van NLP die dit artikel leest:

"De 10 principes van NLP"

Op deze conferentie legt Javier Gil van de Universiteit van Vigo meer concepten en technieken in detail uit die zijn gekoppeld aan NLP.

Bibliografische referenties:

• Bavister, Steve., Vickers, Amanda. (2014). Neuro Linguistisch Programmeren. Amat
• Burgo, a. J. (2006). Neurolinguïstisch programmeren: Mirage voor leidinggevenden. Het sceptische oog. http: // www.Elojoesceptisch.com.AR/tijdschriften/EOE06/EOE0605
• Briers, Steven. (2012). De mythen van de zelfhulpgeneratie exploderen. Pearson
• Aas, Salvador. (2008). PNL Practition Course: de nieuwe techniek voor verandering en succes. Obelisk
• Poffel, s. NAAR., & Cross, h. J. (1985). Neurolinguïstisch programmeren: een test van de oogbewegingshypothese. Perceptuele en motorische vaardigheden, 61, 3, 1262.Doi: 10.2466/PMS.1985.61.